Schlafen oder Powernaps?
Die Süddeutsche hat einen Trend in den USA aufgegriffen: Schlafen kann ich, wenn ich tot bin. Danach reichen 2 Stunden Schlaf pro Tag. Auf der anderen Seite wird der Mittagsschlaf propagiert und außerdem heißt es, dass 8 Stunden Schlaf in der Nacht sinnvoll sind und gut für die Gesundheit. Was ist nun richtig? (mehr…)
Kategorie: Arbeitnehmer, Arbeitslose, Berufsanfänger, Existenzgründer und Selbständige